ما أهمية الهاتف و لماذا مهم و لماذا يتم تحريك الأطفال عند الولادة
الهاتف والتكنولوجيا من يومنا و بنحكي عنهن كأدوات بتفتح لنا أبواب كتير وبتخلينا نشوف العالم عبر شاشة صغيرة بس بمقدورنا نستعملها بأي وقت وبالشكل يلي بنريحه وبنعمله كمان بساعدونا نكون أكثر اتصال مع الناس يلي منحبهم ونشاركم أخبارنا ومشاعرنا وبالأوقات الحرجة بيكونوا صدى إلنا وبيردوا على أسئلتنا بسرعة وبشكل مباشر هالشي بيعزز ثقتنا بنفسنا وبقدراتنا
وسائل التواصل الاجتماعي بتسهّل علينا تبادل الأفكار والمعلومات بشكل فوري وبتخلينا نكتشف أذواق ورؤى مختلفة وبيربطنا بمجتمعات ضيقة أحيانا و بعامة بتساعدنا ننمي علاقات جديدة ونوسع شبكة معارفنا وبتخلي القصص اليومية حكاية تترجم على شكل محتوى بيوصل للناس بسرعة كبيرة وبنكسب فرص تعليمية وترفيهية وبدورات ومهرجانات وفعاليات حتى لو كنا بعيدين جغرافيا عن بعض
من جهة تانية لازم ندرك أثر التكنولوجي على طريقة تفكيرنا وتعلمنا فالتكنولوجيا بتعزز قدرات البحث وتحليل المعلومات وتقوية مهارات حل المشكلات وبتسهل علينا التنظيم والتخطيط للمشاريع والدراسة وبتعزز كمان الإبداع من خلال أدوات التصميم والتعديل والمونتاج وكتير من التطبيقات بتساعدنا نطور مهاراتنا الشخصية ونلاقي مصادر تعلم مستمر وبتكون متاحة بشكل دائم بدون ساعات دوام محدودة
الاستخدام الواعي للهاتف والتكنولوجيا مهم حتى ما نقع بفخ الإدمان أو الاستنزاف الرقمي فالتوازن بين الواقع والافتراضي مطلوب ونحط حدود واضحة للاستخدام ونختار المحتوى بعناية ونمارس الوعي الرقمي ونلتزم بخصوصيتنا ونحترم خصوصية غيرنا ونتعلم كيفية إدارة وقتنا بشكل فعّال ونخصص فترات ابتعاد عن الشاشات لراحة العقل والجسم
التواصل الرقمي صار لغة حديثة بتجمع بين السرعة والاتصال الإنساني وبتفتح أبواب فرص كبيرة بس لازم نحافظ على قيمنا ونستخدم التكنولوجيا بشكل مسؤول ونسعى نبني مجتمع غني بالمحتوى الإيجابي والدروس المفيدة ونستفيد من الخدمات الرقمية لنطور بلدنا ونشارك التجارب ونشجع الآخرين على الإبداع وتبادل المعرفة بكل لطف واحترام وتواضع
الهاتف أداة تعليم وتعلم كتير فينا من خلاله نوصل لملايين المصادر والدورات التعليمية والشرح المسلي والفيديوهات التعليمية حتى بدون حضور بالحصة وبسهولة من أي مكان ومن أهم الخدمات التعليمية تطبيقات المدارس الجامعات منصات الفيديو التعليمية
من خلال فيسبوك بنقدر نشارك محتوى تعليمي وتوعوي بسرعة ونبني مجتمعات دعم لطلاب وتلاميذ ومهتمين بمواد محددة منسقين فعاليات وندوات وورش عمل مباشرة وتفاعل عالي مع أسئلة الطلاب ونقدر ننشر مقاطع فيديو قصيرة تشرح فكرة بشكل مبسط ونسندها بمصادر وروابط تعليمية وهذا بيزيد التفاعل والانتشار والفائدة للجميع
إنستغرام كمنصة قوية للمحتوى البصري القصير بنستفيد منها بنشر شروحات سريعة وعروض تقديمية ومخططات ورسومات تعليمية تفاعلية وبنستخدم القصص والريلز لعرض أمثلة واقعية وحلول مسائل وتدريبات سريعة ونقدر نضيف هاشتاغات تعليمية وروابط مصادر وبهاي الطريقة نلم الناس بمواضيع معقدة بشكل مبهر وبسيط
يوتيوب منصة رائعة لمحتوى تعليمي عميق وبنفس الوقت مقاطع قصيرة وبنقدر ننتج سلاسل تعليمية كاملة من دروس ومراجعات ونماذج امتحانات وتفسير مفاهيم صعبة بأسلوب سلس وممتع ونستخدم الفيديوهات القصيرة لافتتاح كل موضوع بنقطة جذب وبعدين نكمل بسلاسل تعليمية تفصيلية وبنقدر نستفيد من أدوات إنشاء المحتوى مثل الكاميرا والميكروفون والتعديل لتحسين الجودة
إضافة إلى ذلك فيه خدمات كثيرة عبر الهاتف بتخدمنا في التعليم والمهارات مثل تطبيقات الترجمة وتخطيط الوقت وتقويم الدروس ودفتر ملاحظات رقمي وتخزين سحابي ومكتبات صوتية ولقطات شاشة وتسجيل شرح وتعاون جماعي وتبادل ملفات وتطبيقات إدارة المشاريع ومواقع تواصل اجتماعي أخرى مثل تيك توك والسناب شات وغيرها من منصات ربط المجتمع وبمحتوى الفيديو القصير نقدر نغطي مواضيع متعددة ونوصل المعلومات بسرعة وبشكل جذاب وممتع ومفيد لكل المستويات التعليمية والعملية
أهمية تحريك الطفل الرضيع في حديث الولادة ولماذا الحركات مهمة
لما بتحركي الطفل الرضيع بتحسي فيه حركة وبيرددها جسده بطرق بسيطة مثل تحريك اليدين والقدمين وهذا الشي ضروري لسلامته وتطوره لأنه بدعم الدورة الدموية وتوزيع الأكسجين وبيساعد على تفتح المفاصل حتى يكتشف جسمه من حوله بالإضافة لرفع التوتر والقلق للأهل لما يشوفوا استجابة من الطفل
الحركة خلال النوم بتكون علامة مطمئنة لأنها بتعكس وجود نشاط عصبي طبيعي وتطور صحي فحتى خلال النوم الرضيع بيعمل رقصات بسيطة وتقلّبات وهذا الشي بيعزز تكيّف جسمه مع الإيقاعات اليومية وبيساعد على تنظيم الجهاز العصبي وبيقلل من احتمالية الخفقان الشديد أو الاستيقاظ المفاجئ بسبب توتر عضلي
أحيانا حركة الطفل خلال اليوم بتختلف حسب الرضاعة والتغذية والراحة فمثلاً بعد الرضاعة ممكن تلاقيه يتحرك بشكل أكثر ويظهر نشاطه في الساقين والذراعين وهذا أمر عادي ويعني أن جهازه الهضمي بيتفاعل بشكل صحي وبالتوازي بنكون عم نراقب التنفس وتوزيع اللون والارتعاش العضلي كإشارات سلامة
إذا لاحظت أن حركة الطفل قليلة أو غير منتظمة أو صار فيه تعب واضح أو صعوبة في التنفس لازم تستشير طبيب أطفال لإجراء فحص سريع فالمراقبة والتهوية السليمة والدعم الحركي البسيط مثل وضعيات مريحة وتدليك لطيف وتوفير بيئة هادئة بتساعد الرضيع يعود يتحرك بشكل طبيعي ويريح الأهل